Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 64.25g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Олейна Подсолнечное Масло, 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Отварной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Рис Отварной, Гурмэ Наггетсы Куриные, Болгарский Перец. Dinner: Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Морковь. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|