|
صباح الخير 🌹
ودي اخرة الرقده بعد العمليات الحمد لله على كل حال 🤲🤲🤲🤲
استأصلت ورم كبير اسأل الله ان يكون حميدا بفضله وكرمة لسه بيتحلل والحمد لله ساعدني فقدان الوزن وتظبيط السكر بشكل كبير للسيطره على الاعراض والحجم علشان كده حسيت بيه متأخر وهو موجود من زمان من غير ما اعرف بدئت أعمل صيام خفيف ١٢ ساعه علشان العلاج ومواعيده ومعدتي تعبت من المسكنات فباكل كويس بس بقنن النشويات ومش هقدر اظبط سعرات طبعا حاليا هحاول احافظ مزدش لغاية ما اطمن واتحرك طبيعي ان شاء الله جزاكم الله خيرا لكل الي دعى لي بظاهر الغيب تسلمو يارب من كل شر 🌹
|
94 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
Gaining 1.1 kg a Week
|