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Lanchinho!
View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1668 kcal
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Fat: 64.82g | Prot: 113.95g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Canela, Banana Prata, Ovo Mexido. Lunch: Chuchu Cozido, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho, Mavalério Chocolate em Pó 32%, Leite Integral, Banana Prata, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Pão Francês. more...
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2594 kcal
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Exercise:
Cardio - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 15 hours and 44 minutes. more...
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