Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 87.14g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Molendam Сыр Плавленный с Грибами, Ашан Филе Куриное Отварное, Jacobs Кофе Еспрессо, Сильпо Банан, Своя Линия Сир Кисломолочний, Яготинский Сливки 10%, Айфуд Лаваш Пита, Molendam Сыр Плавленый с Грибами. Lunch: Приправка Кисло-Сладкий Соус, Щедро Соус Манго-Чили, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Айфуд Лаваш Пита, Ашан Филе Куриное Отварное, Хіт Продукт Печериці. Dinner: Фуршет Лаваш Вірменський, Jacobs Кофе Еспрессо, Яготинский Сливки 10%, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Айфуд Лаваш Пита, Ашан Филе Куриное Отварное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|