kurrsa's Journal, 01 Mar 23

Рецепт «ПП шаурмы» 🌯
-Лаваш 53г (191ккал)
-Пекинская капуста 58г (9ккал)
-Говядина 40г (55ккал)
-Лук 36г (15ккал)
-Кетчуп 11г (9ккал)
-Сметана 15% 10г (16ккал)
🤌🏻🙌🏻💖

View Diet Calendar, 01 March 2023:
690 kcal Fat: 21.26g | Prot: 35.83g | Carbs: 87.84g.   Breakfast: Пирог с Курицей и Яйцом, Спартак Вафли Черноморские Топ. Lunch: Виталюр Лаваш, Махеев Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Рис Вареный. Dinner: Белтея Гематоген Кокосовый, Сафийка Молоко 2,5%, Махеев Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Косуля. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Тыквенные Семечки, Запеченный Картофель. more...
1621 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Skiing (cross country) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kurrsa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.