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abrindo a janela de alimentacao apos 16:30hrs de Jejum.
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1172 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 59.17g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Ovo Frito, Pão de Forma, Leite (Leite Integral), União Açúcar Refinado, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alface. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Molho Bechamel, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Other: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pinduca Massa para Tapioca. more...
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@Cilaineely's Weight History
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