miirianrenattaa5's Journal, 01 Mar 23

Bom diiiia 🫡🍳

View Diet Calendar, 01 March 2023:
1457 kcal Fat: 47.84g | Prot: 109.10g | Carbs: 148.08g.   Breakfast: Salad Creations Tomate, Betânia Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Lunch: Asa de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Grano Mix Clássico, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates. Dinner: Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap 100% Integral, Frango Desfiado. Snacks/Other: Mel, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Pacovan, Kiwi, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...

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