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básico que funciona. 100g de feijao, 100g de batata, 100g de sobrecoxa desossada.
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1357 kcal
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Fat: 51.80g | Prot: 69.83g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Banana Prata, Vitamina de Abacate, Ovo Frito. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Assada, Feijão de Corda. Dinner: Macaxeira Cozida, Ovo. Snacks/Other: Garoto Chocolate Meio Amargo . more...
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