Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 90.81g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Край Каравай Баранки Сдобные, Семга Слабосоленая, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Самбери Котлеты из Свеклы, SPAR Курица Отварная. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Магнит Яблоко Гала. Snacks/Other: Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|