Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 85.82g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вастэко Кокосовое Масло для Жарки , Овсяная Крупа, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свинина Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Свинина Отварная, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%, Cofix Латте, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana010100's Weight History
|