Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 112.17g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Кайтес Печень и Икра Минтая, Сладофф Хлебец Солодовый. Lunch: Janarat Варенье из Айвы, Чай, Бон Пари Леденцы, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Красные Яблоки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Чечевицей, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an4ikkkkkk's Weight History
|