|
12:30. Завтрак-обед. Биточки куриные с кабачками, салатные листья, огурец, льняная булочка, сало, жарено-тушеная куриная печень.
|
1580 kcal
|
Fat: 126.25g | Prot: 68.19g | Carbs: 35.52g.
Lunch: Биточки куриные с льняной мукой, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Льняная булочка с куркумой, Сало по-казацки, Печень Куриная Жареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Millennium Extra Brut 80% , Кето-каша, Грецкие Орехи, Фонтолива Масло Оливковое Помас (Font Oliva), Льняная булочка с куркумой, Квашеная капуста без сахара, Масло Гхи, Yummy Berry Голубика. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1351 kcal
|
Exercise:
Yoga - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
За полтора часа перед едой была йога 20 минут
02 Mar 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|