Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 117.53g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вода, ВкусВилл Манго, Творог (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Рамоз Йогурт с Клубникой, Куриная Грудка Отварная, Соусом Песто, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Ржаной Пряник, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна180179's Weight History
|