|
مشاركة ثانية نوريكم وجبة الغداء ، صراحة شي خُرافي 🤩👍🏻.
|
1904 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 117.12g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: لوزين توست بر بالحبوب الكاملة, راني تفاح, قودي تونة خفيفة بالماء والملح. Lunch: البيك مسحب دجاج , ثوم ثوم. Dinner: ISO.100 بروتين ايزو. more...
|
|
2325 kcal
|
Exercise:
هروله 🏃🏽. - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bassamvc's Weight History
|