Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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82.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 33.93g | Prot: 64.55g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Dicel Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Frimesa Ricota Fresca, Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. Lunch: Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Other: Seara Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido), Tostines Bolacha Maizena, Melão Amarelo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ÁureaPires's Weight History
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