Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 47.85g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Коломенское Печенье Злаковое, Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Батон, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья. Lunch: Коломенское Печенье Злаковое, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Рагу из Баклажанов, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Dinner: Чай, Творожная Запеканка, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|