|
Semana de treino concluída. Fiz o meu melhor 🙌🏻
|
2220 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 168.01g | Carbs: 286.61g.
Breakfast: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Itambé Requeijão Light, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Patinho Grelhado, Batata Doce Cozida. Dinner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido, Tirolez Queijo tipo Cottage. Snacks/Other: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Verdemar Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flacarvalhod's Weight History
|