|
siapa di sini yang coba ilangin minyak dalam menu diet nya? atau ada yang sudah terbiasa tanpa minyak?
|
1490 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 66.07g | Carbs: 243.86g.
Breakfast: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Lunch: Tempe Mendoan, Tempe Rebus, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Dinner: Totole Kaldu Jamur, Tomat Merah, Roti, Tahu, Pempek, Nasi Putih. Snacks/Other: Roti Gandum. more...
|
|
 Comments
lebih baik di kurangin ka jangan di ilangin
04 Mar 23 by member: Ran permana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalfamie's Weight History
|