Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 74.81g | Carbs: 194.64g.
Breakfast: Коммунарка 68% Горький Шоколад, Гречка Вареная, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком и Сахаром, Багет с Луком Багет, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: JLC Творог с Курагой, Dizzy Energy, Чебурек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|