Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 53.72g | Carbs: 59.22g.
Breakfast: Минтай Жареный, Суп с Курицей и Грибами. Lunch: Модест Йогурт 3%, Первыйвкус Йогурт с Клубникой. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ErostGardt's Weight History
|