Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 226.02g | Carbs: 37.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Фундук Фундук, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Лук, Global Village Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Яичный Белок, Помидоры Черри. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Балтийский берег Лосось Атлантический, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|