Makokin's Journal, 04 Mar 23

Makokin's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 04 March 2023:

813 kcal

Fat: 49.15g | Prot: 57.68g | Carbs: 32.74g. Breakfast: キウイフルーツ, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン. Lunch: 味噌汁, ホクト舞茸, 牛肩ロース, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サラダ. more...

1794 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters Support

Makokin's Weight History

View Complete History