Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 85.28g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Огурец (без Кожуры), Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный), Яичница, Чай, Вода. Lunch: Кофе (Растворимый), Хлеб Бородинский, Сало, Сметана , Борщ. Dinner: Чай, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна180179's Weight History
|