Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 23.62g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Сливочно Сырная Паста, Петровская Слобода Кофе, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Сарделька, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочно Сырная Паста, Flagman Морская Капуста с Луком , Хлеб Тостовый, Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|