Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 97.63g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Семена Льна, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Увелка Гречневая Каша на Воде, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Dinner: Лента Киви, Куриное Филе, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Campina Сливки Порционные, Фермер-Центр.Рф Халва Льняная, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|