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1666 kcal
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Fat: 55.53g | Prot: 100.71g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Banana, BellaVita Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Queijo Coalho. Lunch: Alface, Tomates, Peixe Empanado Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Mu-Mu Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Banana, Ovo. Snacks/Other: Garoto Garoto Sabor Pão de Mel, Garoto Baton Ao Leite, BellaVita Pão de Forma Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Alface. more...
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