makkau's Journal, 03 Mar 23


View Diet Calendar, 03 March 2023:
1451 kcal Fat: 31.03g | Prot: 62.18g | Carbs: 134.46g.   Breakfast: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. Lunch: Bolinho de Arroz, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Lasanha sem Carne com Vegetais, Repolho Verde, Gym Chef Esfirra de Escarola. Dinner: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Beck's Cerveja, Spaten Cerveja , Zanquetta Coxinha de Jaca Verde. Snacks/Other: Café, Morangos, Fleury Creme de Frutas Vermelhas com Iogurte Grego, Tchê Pão Pão de Hot Dog. more...
187 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Comments 
Restaurante vegano com opções muito calóricas…..não resisti aos pasteizinhos e bolinhos de arroz e abobrinha! 
04 Mar 23 by member: makkau

     
 

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