Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 68.94g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Bounty Bounty, Брест Литовск Сыр Классический 45%, EatMeat Карбонад Юбилейный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. Dinner: Злаки на Завтрак Mätti Kids Батончик - Мюсли (Карамель), Моя Цена Сливки 10%, Granmulino Макароны Гребешок, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Twix Mini, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poffetta's Weight History
|