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Resultado de 30 dias de muito treino e dieta.
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1342 kcal
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Fat: 24.88g | Prot: 87.04g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Da Terrinha Tapioca. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Swift File de Tilapia , Camil Feijão Carioca Cozido, Natural Salads Alface Americana, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Prato Fino Arroz Branco. Dinner: Sweet Grape Tomate Cereja, Natural Salads Alface Americana. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Casa de Bolos Bolo de Laranja , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Integralmedica Whey Protein Isolate, Hortifruti Banana Nanica. more...
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2068 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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