Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 39.77g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Магнит Сметана 15%, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Dinner: Самокат Дениш с Шоколадом. Snacks/Other: Самокат Слойка Сердце с Ягодами и Сливочной Начинкой, Самокат Круассан Миндальный, Самокат Морская Капуста Сушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|