Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 36.59g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: АМА Намазка, Батон Нарезной, Рыбные Котлеты, Каша Овсяная, Петровская Слобода Кофе. Lunch: Петровская Слобода Кофе, Салат из Свеклы с Майонезом, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|