Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 16.82g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: زبادي المراعي زبادي, فراولة طازجة فراولة, عسل ابيض عسل, موزة موزة متوسطة الحجم , شوفان شوفان. Lunch: شوربة لحمة, خضار مشكل خضار مشكل, المطبخ رز. Dinner: جبنة كيري جبنة كيري, ريتش بيك توست. Snacks/Other: سكر معلقة سكر, فراولة طازجة فراولة. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|