|
|
740 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 63.57g | Carbs: 37.31g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay, Ceviz, Badem, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Üzüm, Roka Marulu, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yayla-Türk Hindi Göğüs Füme, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu). Dinner: Tavuk Kanadı, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Banvit Tavuk Pirzola. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smyy.oztk's Weight History
|