Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 86.86g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, Foodland Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Молоково Молоко 3,2%, Доширак Лапша Чан Рамён, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, ФДК Солянка. Dinner: Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Банан, Чайная Ложка Блин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|