Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 61.78g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Добрянка Котлета Куриная Паровая, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Dinner: Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадный Торт, ВкусВилл Торт Ягодный, ВкусВилл Батон Весенний, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Голден Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|