Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 41.26g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Belucci Зефир в Шоколаде, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Морковь по-Корейски, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Белый Хлеб, Тефтели, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Пучинина's Weight History
|