Hellen Caroline's Journal, 17 May 15

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2015
78 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2015:
1476 kcal Fat: 43.97g | Prot: 66.76g | Carbs: 210.44g.   Breakfast: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Suco Detox. Lunch: Del Valle Suco de Uva Light, Laranjas, Couve Refogada, Angu, Seara Sobrecoxa, Bife de Fígado, Arroz Branco. Dinner: Laranja Pêra, Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha, Cenouras Cozidas, Beterrabas. Snacks/Other: Del Valle Suco de Uva Light, Queijo Minas, Mexerica, Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Queijo Minas. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

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