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Mi hanno consigliato quest’app ieri, la trovo super completa! Da qualche tempo faccio molta fatica a dimagrire. Qualche anno fa mi bastava non mangiare la pasta che perdevo peso velocemente, ora dopo due mesi di dieta ho perso solo un chilo. Cominciamo qui
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1176 kcal
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Fat: 46.58g | Prot: 31.43g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Milbona Latte Scremato UHT, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente. Lunch: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Knorr Crema di Porcini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Orecchiette alle Cime di Rapa, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Burrata. Snacks/Other: J. D. Gross Cioccolato Fondente 70% Cacao Lamponi, Grancereale Biscotti alla Frutta, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne, Conad Fetta Biscottata, Tè Limone, Caffè Zuccherato. more...
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1614 kcal
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Exercise:
Ring fit Nintendo switch avventura - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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