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Oggi per pranzo pasta al pomodoro e verdure cotte miste .. che ne dite ? 😍🫶
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917 kcal
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Fat: 38.39g | Prot: 38.75g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fiocchi d'Avena, Lidl Yogurt Magro Bianco. Lunch: Salsa di Soia, Basilico, Zucchine Cotte, Carote, Barilla Ditalini Rigati, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Sesamo, Sale, Pepe Nero. Snacks/Other: Milbona Mousse Proteica Gusto Cioccolato . more...
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 Comments
non vedo le proteine ...🤔
06 Mar 23 by member: caterina garzaniti
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c'è una legge che dice che in ogni pasto devono esserci per forza delle proteine ad alto o medio valore biologico?😂 per info anche la pasta ha proteine, non molte ma le ha
06 Mar 23 by member: simone1408
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Nessuna legge. Era una semplice osservazione. Giusto per evidenziare, a parere mio, che il piatto risulta parzialmente "incompleto". Del resto non è nemmeno dato sapere se è stato condito a sufficienza. Certo, anche la pasta contiene proteine che ovviamente vanno debitamente computate nel fabbisogno giornaliero assieme alle altre "nobili". Ma suppongo che quelle presenti nel piatto in questione siano "pochine". Probabilmente verranno integrate secondo esigenza personale con i restanti pasti.
06 Mar 23 by member: caterina garzaniti
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Simone, è vero che non ci sono leggi in materia, ma Pamela ha chiesto un parere e, secondo Caterina ed anche secondo me, questo pasto è carente di proteine, anche se presenti in minima parte nella pasta.
Se non si vuole andare sulle proteine animali, si può affiancare un piatto di legumi.
Anche questo è un umile parere non supportato da leggi.
06 Mar 23 by member: fvolley
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06 Mar 23 by member: caterina garzaniti
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