Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 105.22g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Рахат Конфеты Трюфельные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Томское Пиво Трое в Лодке, Фисташки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexElef's Weight History
|