NelinhaMacedo's Journal, 06 Mar 23


View Diet Calendar, 06 March 2023:
1461 kcal Fat: 62.84g | Prot: 113.49g | Carbs: 122.05g.   Breakfast: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão de Forma, In Natura Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Matte Leão Chá Matte Natural, Pão de Forma, In Natura Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lunch: Alface de Folha Verde, Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Other: Philadelphia Cream Cheese, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim. more...
1846 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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