Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 116.09g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Щебекинская Макароны, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар. Lunch: Драники, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Абрау-Дюрсо Брют, Рыбный День Пельмени из Лососевых Видов Рыб, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Сладкий Ангел Хворост Домашний, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Пятерочка Киви, Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nseliv13's Weight History
|