Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 44.34g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Cornex Мюсли, Molli Кефир 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Яндекс Лавка Рис с Говядиной, Омлетом и Овощами в Корейском Стиле, BeFit Фруктовый Салат. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Чайная Ложка Блин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|