mis O_'s Journal, 07 Mar 23

К/Б/Ж/У : 331/ 8,3/ 15,19/ 43,25

Геркулесовая каша, сливочное масло и сиром топинамбура, кофе на кокосовом молоке без сахара.

Вчера заболела, 37,5, озноб, горло.
Закинулась витаминами
Сегодня 35,9
Тренировки не будет
Планы на 8 марта накрылись
Печаль…

View Diet Calendar, 07 March 2023:
1266 kcal Fat: 71.60g | Prot: 57.94g | Carbs: 100.39g.   Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Dinner: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Макароны Жареные, Кролик Тушеный. more...
1419 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

84 Supporters    Support   

Comments 
такая болезнь уже 9 дней,ещё кашель будет 
07 Mar 23 by member: makievskaalarisa283
Выздоравливайте, тоже заболела и планы накрылись медным тазом((  
07 Mar 23 by member: nastya18_06
Девочки, с Наступающим праздником! 🥳Всем нам желаю крепчайшего здоровья!❤💯 
07 Mar 23 by member: cergant89
Это мой любимый завтрак  
07 Mar 23 by member: mne.bez.sahara
Тоже болею третий день 🤧 
07 Mar 23 by member: ajg2008
поправляйтесь! я тоже болею и очень вас понимаю ( 
07 Mar 23 by member: PolinkaMalinka84
Тарелка какая клевая 😻не болейте 🙏🏻 
07 Mar 23 by member: Noti28
Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83 
07 Mar 23 by member: anna_stepkina
Такая же печальная история,теперь не тренировок,не праздника!😪 
07 Mar 23 by member: Ooksimilk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mis O_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.