wonnie85's Journal, 08 Mar 23

Endlich konnte ich meinen Gewichthebergürtel enger schnallen 💪🏻

View Diet Calendar, 08 March 2023:
1679 kcal Fat: 59.34g | Prot: 142.92g | Carbs: 133.99g.   Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Magerquark, Whey Protein, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Seitenbacher Protein Müsli, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Lunch: Döner Kebab. Dinner: Lidl Mozzarella Light, Spiegelei, Zwiebeln. more...
2352 kcal Exercise: Bewegung - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
💪 Profi Werkzeug 👍 der Gürtel und der Schraubendreher 😁 
08 Mar 23 by member: mikk.81
Sooooo coooool 
08 Mar 23 by member: HanseFit

     
 

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