лимонный чай's Journal, 08 Mar 23

Наше дополнение к завтраку с мужем на ближайшие несколько дней 🤪

Рецепт тирамису, адаптированный под нас:
без алко, с меньшим кол-м сахара,
савоярди пропитаны эспрессо, крем - маскарпоне со сливками и творожным сыром. Получилось ооочень вкусно 🥰

---

882 kcal

Fat: 47.72g | Prot: 49.10g | Carbs: 68.62g.   Breakfast: Капучино, Тирамису, Зеленый Сад Салат Листовой, Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Lunch: Омлет с Молоком, Сырный Суп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...

3325 kcal

Exercise: Table Tennis (Ping Pong) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Elliptical - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...