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1562 kcal
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Fat: 77.93g | Prot: 83.27g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Nutella Nutella, Lidl Marmellata di Ciliegie, Latte Parzialmente Scremato, Pancakes, Frittelle Semplici, Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Valfrutta Fagioli Borlotti, Avocado, Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi, Carote, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Dinner: Conad Piacersi Cracker con Riso Soffiato Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata. Snacks/Other: Mela Verde. more...
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2203 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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