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1393 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 134.49g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Café, Ghee, Bluster Nutrition Creatina Power, Ovo. Lunch: Alcatra Grelhada, Sadia Mussarela, Purê de Batata, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Purê de Abóbora, Sweet Grape Tomate-Uva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pimentão Verde. Supper: Pitaya. more...
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 Comments
Essa refeição parece ótima!
08 Mar 23 by member: lJéssical
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Muito boa. Pouco calórica e de baixo carboidratos.
Pimentão recheado de purê de abóbora e peito de frango na Airfryer 😉
09 Mar 23 by member: paulanascentescoelho
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