Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 62.97g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: Звенигора Сыр Плавленный, АТБ Печерицы, Белоцерковский Творог 5%, Айфуд Лаваш Пита, Jacobs Кофе Еспрессо, Сильпо Банан, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Айфуд Лаваш Пита, Звенигора Сыр Плавленный, Ашан Филе Куриное Отварное, Щедро Соус Манго-Чили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|