Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
305 kcal
|
Fat: 5.38g | Prot: 40.59g | Carbs: 20.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Яблоко Зеленое. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Maxi Vita Хлебцы Гречневые без Глютена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Gorilla Sugar Free. Dinner: Barinoff Топпинг Соленая Карамель, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|